ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
軽やかな春。
緊張をやさしくほぐし、本来の自然な身体のラインを取り戻しましょう。
3月、週末クラスのご案内です。
＊ 朝のスッキリヨガ ＊
◆ 日時： ３月２７日 （日） １０：３０～１１：４５ （７５分間）
週末の朝。のびのび気持ちよくカラダを動かしてみませんか。
冬に凝り固まったカラダをやさしくほぐし、スローなテンポで
全身を動かしていきます。
ほころんでいく暖かな春、溜まった疲れ、毒素をすっきり流しましょう。
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会員内外どなたでもご参加していただけます。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。（要予約）
・場所 ロゼサロン２（エコールロゼ４階）
・参加費 １３００円
・持ち物 動きやすい服装・水分・ヨガマット（マットレンタル１００円）