ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
夕日がステキすぎて、感動。。。
遠くに引っ越しする友人を見送ってきました。
きっと、大丈夫。心配から大丈夫に。なってくね。
もやもやっとするときは、
身体をぐいーーーんと伸ばしてみましょう。
さっきまで引っかかってたものを、ストンと落とすように。
身体と心を深ーく解放。
ご参加のみなさま、お待ちしてますね。
子どものように、動物のようにヨガしましょう。
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１１月 nikoyoga 日程
＊火曜クラス ３日・１０日・１７日・２４日
＊木曜クラス ５日・１２日・２６日（１９日ロゼ休館日。振替え日、別紙にて案内）
＊金曜クラス １０月３０日・６日・１３日・２０日
体験ご希望、随時受付中です。(^o^)
◎週末クラス １１月２２日（日）
「朝のスッキリヨガ」１０：３０～１１：４５
こちら単発クラスとなります。会員内、外どなたでも♪お気軽にご参加くださいね。