ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
春っていいなぁ。
見事に咲いた桜、今年もほんわかエネルギーいただきました。
散る桜も潔く、すてき。
４月のクラス、はじまりました。
新しく入られた方、初めてヨガをするんです。という方も。
誰でも初めてはありますので、気楽に気長にやっていきましょうね。(^o^)
そして、「ｎｉｋｏｙｏｇａ」を開講して丸３年。
この４月で４年目を迎えました。
みなさまのお陰さまで、こうして日々を重ねることができてます。
本当にありがとうございます。
１人でもくもくとするヨガ、みなさんと一緒にするヨガ。
どっちも好き。
３年前。
どうしてこの教室をはじめたいと思ったのか。
どんな時間を過ごしたいと思ったのか。
やりたい、伝えたいヨガはどういうものなのか。
改めて、自分の気持ちを明確に。
自分にとって大切なことは何なのか。を知りたい。
と書いてるうちに、むくむく力が湧いてきた！（単純、わお）
ヨガを通じて知り合えたみなさまと。
穏やかな時間、元気になる時間、身体が喜ぶ時間を過ごしていけたらと思ってます。
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４月 nikoyoga 日程
＊ 火曜クラス ７日・１４日・２１日・２８日
＊ 木曜クラス ２日・ ９日・１６日・２３日
＊ 金曜クラス ３日・１０日・１７日・２４日
体験ご希望、随時受付中です。(^o^)
「朝のスッキリヨガ」
● ４月１９日（日） １０：３０～１１：４５（７５分間）
身体を目覚めさせる動きから、じっくりゆっくり動いていきます。
軽やかな春。のびのび気持ちよくヨガしましょう。
固まった肩、胸、肩甲骨周りをやさしくほぐし、スッキリリフレッシュ。
■ 場所：ロゼサロン２
■ 参加費：１３００円 （回数券使用可）
■ 持ち物：動きやすい服装・水分・タオル・マット持参でお越しください。
（レンタルマットございます。１００円）
・こちら単発クラスとなります。会員内、外どなたでも♪お気軽にご参加くださいね