ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
１２月。エコールロゼ、恒例のクリスマスツリー。
先日、月１回。
日曜のんびりクラス終了いたしました。
自分だけの時間。
今年のご自分への感謝といたわり。
来年のご自分への感謝と願いを込めて。
みなさん、猫のように、ゴロゴロくねくね、よー伸びてました。笑
ここ最近、ヨガのお仕事でチャレンジする機会をいただき、
気持ちがそわそわと。いそいそと。ああどうしよう。でもどうしよう。
そんな毎日を過ごしていました。
今できることをやるしかないぜ。と言い聞かせながらも
自分に大丈夫と言える状態になるのは、なかなか難しく。
そんな中でもnikoyogaの通常クラスは、みなさんに守られながら（笑）
安心して自分の今できることに気持ちをもっていくことができ、むんっと励みに元気になります。
２３日木曜日が今年ラストとなります。
あたたかいヨガ時間を過ごしましょう。
お待ちしております。
