ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
週末クラス久々に開催日いたします。
いろいろあった今年１年、
共に過ごした身体と寄り添う、やさしい時間を過ごせたらと思っています。
「日曜朝のリフレッシュヨガ」
● １２月２０日（日）１０：３０～１１：４５（７５分間）
日曜朝、のびのび気持ちよく身体を動かしてみませんか。
固まった肩、胸、背中、腰周りをやさしくほぐし、
スローなテンポで動いていきます。
日々の疲れをリセット、リフレッシュしましょう。
■ 場所：ロゼサロン２
■ 参加費：１３００円 （回数券使用可）
■ 持ち物：動きやすい服装・水分・ヨガマット
（マットレンタルございます。１００円）
会員内外、どなたでもご参加可能です。どうぞ気楽にお問い合わせください。
一定のスペースを確保、、換気、消毒、感染対策しております。
