ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
５月ですね。新緑のきれいな大好きな季節です。
５月は、主人の命日があり、誕生日があり、母の日があり、気持ちがちょっとばたばたする月でもあります。
自粛生活から１か月と少しが過ぎました。
こうやって日々生活できるのも社会をサポートするお仕事されてる方々のおかげです。
本当にありがたいです。
nikoyogaをはじめ、ヨガのお仕事ができない今。
はじめは自分の人生の一部が奪われたような気がして、悲しくて挫けそうになって。
自分の気持ちの浮き沈みが、まーーーめんどくさくて。(笑
一定のリズムで生活すること。
自宅での過ごし方を充実させること。
なかなか思うようにはいきませんが、試行錯誤しながら過ごしています。
今はもっぱら娘相手にヨガをしています。
（高校生息子は笑けるからいややって参加してくれません。確かにそーね）
さて、５月はどんな過ごし方をしようかなと。
自分の人生が奪われてたまるものか！です。
今のこの状況。
失うものもあり、得るものもあり。
その中で心地よい選択ができるよう。
深呼吸して循環しながら、変化の波に寄り添えますように。
きなこボールとターバンを作りました。作るのはたのしいです。元気になります。
きなこボールは、あごが疲れるほどの堅いクッキーです。
