ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
ドラえもんがいたらなぁ。
もしもボックスがあったらなぁ。そう思っちゃいますね。
日常は、いつでも非日常になりますね。
こんな時期だからこそ、できるだけ心が安定できるように過ごしたい。
とは思いながらも、ざわめきながらも早１ヶ月。
本を読もうと思っても集中できず、頭に入らなかったり。
ついついニュースを見過ぎてしまい。そして頭の中が暴走しはじめる。健全じゃない時間。
その一方で、人とのつながりや、温かさをより感じることも。
変わらないこともあり、それが自分の支えになることも再確認。
そんなやさしい時間が増えたらいいなぁ。
ｎｉｋｏｙｏｇａのみなさま。
火曜日、木曜日、金曜日、みなさん元気かなぁ。どうしてるかなぁ。なんて思ってます。
コロナウイルスの拡大が不安ではありますが、みなさまどうかお身体大切に。
変わらずご参加されてる方もお休みされてる方も、またヨガ時間ご一緒できるのを楽しみにしてますね。
行動規制はあったとしても、心は、呼吸は、規制されることなく過ごせますように。
