ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
日めくりカレンダー好きです。（知らんがな）
今年は「月めくり」というカレンダーにしました。
月の変化。暮らしの中でも夜の空を観る機会が増えた気がします。
意識するとその時間が増えていく。そう思います。
早いもので、もう１月最終日。
今日も新しい１枚。(^^)
今日のカレンダーには、春隣り（はるとなり）と書いてました。
「すぐそこまで春が来ている」んですね。
寒さで胸まわりが閉じていませんか。
ゆったりとした呼吸のリズムに合わせ、
体の内側はしっかりと、身体と気持ちはしなやかにおおらかに
心地よく体を動かしていきましょう。
みなさまのご参加お待ちしております。
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２月 nikoyoga 日程
＊ 火曜クラス ５日・１２日・１９日・２６日
＊ 木曜クラス ７日・１４日・２１日・２８日
＊ 金曜クラス １日・ ８日・１５日・２２日
体験の方も募集中です。
まずは気軽に体験ご参加ください。初心者の方も大歓迎です。
申し込み、お問い合わせは、申し込みフォーム、またはメール、お電話で。