ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
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日曜。だれでもOKクラス
「朝のスッキリヨガ」
● １１月１８日（日） １０：３０～１１：４５（７５分間）
週末の朝、のびのび気持ちよくカラダを動かしてみませんか。
固まった肩、胸、背中、骨盤周りをやさしくほぐし、
全身をスローなテンポで動かし、代謝アップ、ストレス解消。
週末の朝、ヨガしてみませんか。
Let's enjoy yoga time!
■ 場所：ロゼサロン２
■ 参加費：１３００円 （回数券使用可）
■ 持ち物：動きやすい服装・水分・ヨガマット
（マットレンタルございます。１００円）
会員内外、どなたでもご参加可能です。
どうぞ気楽にご予約、お問い合わせくださいませ。
