ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
吉野川に行ってきました。
去年、どはまりしたラフティング。
今年も行くことができてうれしかったー楽しかったー。自然さいこー
昨日のPL花火もよかったですね。
今年の夏もできればごきげんに過ごせますように。
連日の猛暑で負担のかかっている身体。
ヨガの呼吸と動きでクールダウンしましょうね。
ご参加のみなさまお待ちしております。
週末クラスが決まりましたので、ご案内いたします。
会員の方、そうでない方どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお問合せ、お申込みくださいませ。
■ ８月２０日（日） １０：３０～１１：４５（７５分間）
【 朝のスッキリヨガ 】
朝の明るい陽ざしの中、スッキリのびのび身体を動かしましょう。
ゆったりやさしいポーズ中心に身体とココロを解放していきます。
夏の疲れ、ストレスをを解消。疲労回復へと導いていきましょう。
■ 場所：ロゼサロン２
■ 参加費：１３００円 （回数券使用可）
■ 持ち物：動きやすい服装・水分・タオル・マット
（レンタルマットございます。１００円）
＊お申し込み、お問合せは、こちら申し込みフォーム。
または、お電話で。０８０－５１１２－３８０６