ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
今年のヨガクラス、終了しました。
最後の週は、太陽礼拝をたくさんしました。
みんなですると３０回もどんとこいですね。（笑
一息ごとに心身を浄化し、新しい年を迎える準備を。
また、一呼吸一呼吸大切に今をつなげていくことを。
そして、今年もこの教室にご参加いただき、本当にありがとうございます。
ありがとうございました。
また来年。
大切に思っていることを大切にしていけたらと思っております。
新年のはじまり、良いスタートなりますように。
教室は５日（木）スタートとなります。
みなさまにとって、
おだやかな年越しとなりますように。 大切な時間を過ごせますように。
２０１７年 １２月
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１月 nikoyoga 日程
＊火曜クラス １０日・１７日・２４日・３１日
＊木曜クラス ５日・１２日・１９日・２６日
＊金曜クラス ６日・１３日・２０日・２７日
体験希望の方も受付中です。
ヨガが初めての方、最近運動していない方も大歓迎です♪
◎週末クラス
１月１５日（日）「朝のすっきりヨガ」 １０：３０～１１：４５（７５分間）
単発クラスとなります。こちらも受付中です。