ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
８月最後の週末。
風が涼しいですね。肌がさらさら～
暑かった８月。
みなさまは、どんな夏を過ごしましたでしょうか。
今年はオリンピックもあり、あっという間の８月だったような気がします。
オリンピック、元気いただけました。(^o^)
８月半ば。
姉ちゃん夫婦に誘われて、徳島吉野川でラフティングをしてきました。
まーーー楽しった。いちいち全部楽しい。
フルパワーで楽しみました。
泳いだり、流されたり、飛び込んだり、漕いだり、ぜーぜー。汗
帰りの疲労感。。。何これ？年齢？みたいなことも体感しながら。笑
また行きたい。
自然は美しいなぁ。
カラダがわくわくすること。ココロがわくわくすること。
原動力にして。
９月のヨガもお待ちしております。
ゆっくりとカラダも夏から秋へ。
夏の疲れ、秋、冬と持ち越さないよう。
目には見えない内側をやさしく刺激して、疲れを洗い流していきましょう。
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９月 nikoyoga 日程
＊火曜クラス ６日・１３日・２０日・２７日
＊木曜クラス １日・ ８日・２２日・２９日（１５日ロゼ休館日）
＊金曜クラス ２日・ ９日・１６日・２３日・３０日（３０日は他月と調整分）
体験ご希望の方も、随時受付中です。(^o^)
● 週末クラス
「朝のすっきりヨガ」
・９月２５日（日）１０：３０～１１：４５
「朝のスッキリヨガ」
週末クラスは会員内外、どなたでもご参加していただける単発クラスとなります。
どうぞお気軽にお問合せ下さいませ。（要予約）