ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
さわやかなお天気。
台風が過ぎ去ったあとは、空気が澄んでる気がします。
地球が浄化したような。
今週はお休みの週となります。
次回は１９日（火）～。
お休み日、マットのお手入れをするのもいいかもしれませんね。
結構いろんな汚れが付着しています。
ぬれタオルで軽く拭くだけでも。軽くシャワーで洗って陰干しでも。
暑い日が続きますが、体調崩しませんよう、ごきげんな毎日となりますように。
来週またお待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
８月 nikoyoga 日程
＊火曜クラス ５日・１９日・２６日
＊木曜クラス ７日・２１日・２８日
＊金曜クラス ８日・２２日・２９日
体験希望の方随時受付中～。
ヨガが初めての方、最近運動していない方、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
◎週末クラス ８月２４日（日）「朝のスッキリヨガ」１０：３０～１１：４５
（こちら単発クラスとなります。会員内、外どなたでも♪）