ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
スポーツの秋。
婦人会、幼稚園の保護者の会よりお話をいただき、
先日、ヨガのイベントクラスを担当させていただきました。どきどき大爆発（笑
ＨＰを見ていただき、お声をかけていただき、このような機会をいただけたこと、
本当にありがとうございました。
今できることを。
今週末、来週末は、ヨガの勉強に行って参ります。
学んで来たことを、ｎｉｋｏｙｏｇａ教室で、私の言葉でお伝えできれば。
そんな鼻息フガフガフンフンな気持ちで行って来ます。
昨日のクラスでは、デヴァ・プレマールを。（マントラのエンヤと言われてまっせ）
やさしい歌声は、おだやかな秋にぴったり。
姿勢を整える。
呼吸を整える。
気持ちもそーっと整える。
今週もご参加いただきありがとうございました。
〇〇の秋。みなさんは、どんな秋にしますかー。
＊週末クラス、決まり次第ご案内いたします。
（不定期で申し訳ございません。）
平日クラスは随時体験受付中です。どうぞお気軽にご連絡くださいね。
行きつく先は、シャバーサナ。
