ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
今宵は、フルムーン（満月）。
まんまるの神秘的なお月様です。
チャンドラ・ナマスカーラ（月の礼拝）でしなやかさとやさしさをイメージして動いていきましょう。
また、ムーンデイと言って、多数のヨガスタジオではヨガをお休みする日とされているように、
満月は身体がエネルギーに満ち溢れ、いつも以上に動いてしまう、限界を超えてしまいやすい日。
「無理なく、力を抜いて。」を大切に。
ご参加のみなさん、よろしくお願いします。
太陽の光を反射して輝く月（チャンドラ）。
そんな癒しの光になれますように。。
２３日（祝・月）「アロマヨガ」クラス。
香りは、馴染みのあるラベンダーにしようと思っています。
「ラベンダー」
その語源はラテン語「Lavendula（洗う）」という意味に由来すると言われています。
高い殺菌作用や鎮静作用があり、万能薬ともいわれるラベンダー。
日頃の緊張やストレス、不安感を和らげ、気持ちをゆったりと落ち着かせます。
■ 日時： ９月２３日（祝・月） １９：００～２０：１５（７５分間）
■ 場所： ロゼサロン①
■ 参加費：１３００円
（会員の方１０００円・回数券使用可）
初めての方、男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にご連絡くださいね。
・こちらの申し込みフォーム、または、お電話で。０８０－５１１２－３８０６