ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
木曜夜の７時すぎ。
サロン内は、ぽわ～んとむらさき色に染まっていました。
やさしい空の色、ぐっときました。（ね、Ｍさん。きれしでしたね♪）
５月もあっという間に過ぎ、梅雨に入りました。
マイナスイオンたっぷり、のびのび動いて、 じめじめ気分も吹き飛ばしていきましょう。
季節といえば、４月に書いていただきましたアンケート。
「好きな季節は？」・・・・・
の質問、だんとつ１位は「春」でした。
２位は意外にも多かった「夏」。（ちなみに私も夏好きです。）
そして、秋と冬は同じぐらいで少数でした。これまた意外。（驚
春夏秋冬、そして梅雨。
それぞれの季節の良さに気付き、感じながら過ごしていきたいですね。
アンケートにご協力いただきありがとうございます。
また、みなさんのあれこれ紹介させていただきますね。
６月クラス。
暑い（熱い）夏に備えて、内側から体調を整えていきましょう。
身体のバランス、呼吸のバランス、心のバランス。
楽しみながら、レッツだヨガ。
みなさんご参加ありがとうございました。
ぐっすり睡眠、しっかり栄養も忘れずに。
（木曜夜クラス体験待ちの方、随時ご案内させていただいております。）
＊６月の日程
火曜クラス ４日・１１日・１８日・２５日
木曜クラス ６日・１３日・２０日・２７日
＊６月１６日（日） 「ゆるヨガリラックス」１６：００～１７：１５
リラックスを目的にほぐしてゆるんでいただくクラスです。
こちらも受付中です。