ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
新年 明けましておめでとうございます。
お正月、いかがお過ごしでしたでしょうか？
のんびり過ごされた方、帰省されてた方、お仕事だった方、買い物を楽しまれた方・・・
それぞれのお正月を過ごされたことかと思います。（あたりまえやんね）
私は、飲みすぎーの食べ過ぎーの不摂生な毎日でしたが、
小さな幸せをたくさん感じることのできたお正月でした。
今日から仕事も開始。
スポーツクラブと福祉施設に行ってきます。
ｎｉｋｏＹＯＧＡは、８日（火）・１０日（木）スタートとなります。
ヨガを通じて知り合えたみなさまと。
静かな時間、穏やかな時間、身体が喜ぶ時間を過ごしていけたらと思っております。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
清清しい新たな気持ちで。
すこやかに おだやかに しなやかに
＊１月クラスは、
火曜日 ８日・１５日・２２日・２９日
木曜日 １０日・１７日・２４日・３１日 になります。
（一緒にヨガしてみたいという方も受付中です。気軽に体験から♪）